KAKO GROBA JE ZOBNA PASTA DO VAŠIH ZOB?

KAKO GROBA JE ZOBNA PASTA DO VAŠIH ZOB?

Kakšna zobna pasta se priporoča?

Skoraj vsi uporabljamo zobno pasto, saj je postala del rutinskega čiščenja zob, ker daje občutek svežine ter dobro pokrtačenih zob. Pogosto se zastavi vprašanje, kakšna pasta pa se dejansko sploh priporoča?

Vsaka zobna pasta ne vsebuje popolnoma enakih sestavin, niti ne v enakih količinah. Vse zobne paste pa vsebujejo določeno količino polirnih delcev (abrazivov), katerih namen je, da bolje očistijo zobe zobnih oblog. Nekatere zobne paste pa so zaradi abrazivov škodljive, saj so lahko pregrobe.

Primeri abrazivov v zobnih pastah so: kalcijev karbonat, dikalcijev fosfat, kalcijev pirofosfat, natrijev bikarbonat, sljuda in hidrirani silicijev dioksid.

Kaj naredijo abrazivi v zobnih pastah?

Abrazivi puščajo na zobni sklenini majhne praske, podobno, kot če bi uporabljali pesek za čiščenje stekla. Sčasoma se pojavijo posledice grobega čiščenja.

 

Abrazivni indeks zobnih past

Abrazivnost zobnih past je najpogosteje merjena v relativni dentinski abrazivnosti (ang. Relative Dentin Abrasivity – RDA), kar prikazuje spodnja tabela (obstajajo tudi meritve v relativni obrabi sklenine, ang. Relative Enamel Abrasion – REA). 

Abrazivni indeks zobnih past (RDA)
0-70 = nizka abrazivnost (neškodljiva za sklenino, dentin in cement)
70-100 = srednja abrazivnost (neškodljiva za sklenino, škodljiva za dentin in cement)
100-150 = visoka abrazivnost (škodljiva za sklenino, dentin in cement)
150-250 = zelo visoka abrazivnost (poškoduje zobe)

Zobne paste, ki so visoko abrazivne, lahko poškodujejo površino zob, posebno v kombinaciji trdih ščetk in nepravilne tehnike ščetkanja. 

Zobje čez nekaj časa lahko postanejo občutljivi na zunanje dražljaje (hladno, toplo, sladko, kislo, itd.). Pojavijo se lahko tudi zareze ob zobnih vratovih oz. tako imenovani klinasti defekti.

Zgornja dovoljena meja abrazivnosti zobnih past, ki se dobijo na trgu, je približno 200-250 RDA.

Kako grobe so zobne paste, ki jih kupimo v trgovinah?

Navedenih je nekaj najpogostejših zobnih past z njihovimi RDA. Poleg tega, da naj vsebujejo fluoride, se priporoča uporaba zobnih past z nižjo abrazivnostjo (pod 100), za preprečevanje umika dlesni in preobčutljivosti zob. Vse zobne paste, ki so belilne (ang. whitening), so veliko bolj abrazivne in najbolj škodljive za vaše zobe, zato bodite previdni z njihovo uporabo.

Abrazivnost zobne ščetke v kombinaciji z vodo znaša RDA = 4, kar je najnižja abrazivnost v primerjavi z zobnimi pastami. Problem nastane, ko podatkov o RDA nimamo, kajti vsi proizvajalci zobnih past le-te ne navedejo. 

RDA ponavadi niti ni napisana na embalaži, zato se je o njej potrebno pozanimati pred nakupom zobne paste.

Kako pa je s sodo bikarbono?

Abrazivnost sode bikarbone je v tabeli sicer na zelo nizkem mestu, po čemer bi lahko sklepali, da je nenevarna, pa vendar, namakanje zobne ščetke v sodo bikarbono in ščetkanje s tem “domačim preparatom”, sploh pa v kombinaciji z limoninim sokom, kot nekateri priporočajo, lahko pustijo resne stranske učinke na zobovju. 

S takšno uporabo je soda bikarbona preveč agresivna in se njena uporaba ne priporoča.

Drugače je, če se le ta nahaja v zobnih pastah, kjer ni edina sestavina in se ne nahaja v tolikšni količini, sicer pa se je vedno dobro prej pozanimati o RDA zobne paste, ki jo uporabljamo vsak dan.

 

 

 

ABRAZIVNOST ZOBNIH PAST
ZOBNA PASTA RDA
Soda Bikarbona 7
Arm & Hammer Tooth Powder 8
Weleda Salt 15
Elmex Sensitive Plus 30
Weleda Plant Tooth Gel 30
Oral-B Sensitive 30
Sensodyne Multi Care 30
Sensodyne Pronamel for Kids 35
Arm & Hammer Dental Care 35
Weleda Children’s Tooth Gel 40
Arm and Hammer Metadent Advanced 42
Arm and Hammer Peroxicare 42
Weleda Calendula 45
Weleda Ratanhia 45
Oxyfresh 45
Arm & Hammer Dental Care Sensitive 48
Arm & Hammer Peroxicare Tartar 49
Tom’s of Maine Sensitive 49
Duraphat 50
Curaprox Enzycal 950 50
Signal Kids 50
Arm & Hammer Peroxicare Regular 52
Rembrandt Classic Sensitive 53
Elgydium 54
Tom’s of Maine Childrens Toothpaste 57
Enzycal Curaprox 60
Signal Integral 60
Elmex Junior 60
Sensodyne Fluoride 60
Signal Micro-Granuli 60
Colgate Fresh Confidence 62
Super Smile 62
Colgate Sensitive Enamel Protect 63
Rembrandt Extra Gentle Mint 63
Signal Deep Fresh 64
ClinPro 65
Colgate Cavity Protection 65
Colgate Toothpaste, Regular 65
Colgate Sensitive Maximum Strength 67
Colgate Total Clean Mint 70
Arm & Hammer Advance White Sensitive 70
CORSODYL Dental-Aktiv 70
Colgate 2-in-1 Fresh Mint 70
Colgate Total Advanced Fresh Gel 70
Meridol 75
Splat Blackwood 75
Splat White Plus Whitening 75
Signal Anti-Caries 75
Crest Baking Soda & Peroxide Whitening with Tartar Protection 75
Elmex Mentol Free 77
Biotene Gentle Dry Mouth 78
Oral-B Stages 80
Colgate Sensitive Max Strength 83
Rembrandt Intense Stain 85
Signal White Now 85
Sensodyne Fresh Mint 90
Aquafresh Sensitive 91
Aquafresh Fluoride 91
Sensodyne Cool Gel 92
Rembrandt Plus 94
Sensodyne Fresh Impact 94
Crest Cavity Protection Cool Mint Gel 95
Crest Regular 95
Crest Cavity Protection Paste 95
Oxyfresh with Fluoride 95
Sensodyne Anticavity for Sensitive Teeth with Fluoride 96
Perdent 97
Oral-B Advantage 98
Sensodyne Anticavity for Sensitive Teeth with Baking Soda 98
Colgate Optic White 100
Mirafluor C 17
Sensodyne Tartar Control Whitening 100
Colgate Sensitive Care 101
Natural White 101
Mentadent Advanced Care with Baking Soda & Peroxide 103
Mentadent Toothpaste Advanced Cleaning 103
Aquafresh Triple Protection 105
Colgate Platinum 106
Perl Weiss Raucher 106
Crest Sensitivity Protection Whitening Plus Scope 107
Sensodyne Full Protection Whitening 107
Sensodyne Extra Whitening 104
Signal White System 110
Colgate Herbal 110
Colgate Total Enamel Strength 110
Colgate Prevident 5000 Booster 110
Crest Regular 110
Aquafresh All Tartar Control 110
Aquafresh Whitening With Fluoride 113
Aquafresh Extra Fresh 113
Aquafresh Extreme Clean Fluoride 113
Aquafresh Advanced Fluoride Toothpaste 113
Colgate Sensation White 114
Arm & Hammer Advance White Gel 117
Arm & Hammer Sensation Tartar Control 117
Colgate Baking Soda Paste 120
Colgate Whitening 124
Colgate Total Clean Mint Paste 124
Colgate Simply White Advanced Whitening 124
Crest Sensitivity Whitening + Scope 124
Colgate Sensitive Pro Relief, Enamel Repair 125
Crest Pro Health 130
Crest Extra White Plus Scope 130
Crest Extra Whitening 130
Ultra Brite 133
Crest Pro Health Night 140
Colgate Total Whitening 142
Crest Nature’s Expression, Mint Plus Green Tea Extract 144
Crest Tartar Control 144
Crest Tartar Protection Fresh Mint Gel 144
Crest MultiCare Whitening Fluoride Anticavity 144
Crest Whitening Expressions Anticavity 144
Crest Pro-Health Night Toothpaste 144
Ultra Brite Advanced Whitening 145
Ultra Brite Baking Soda 145
Ultra Brite Baking Soda & Peroxide Whitening 145
Colgate Baking Soda & Peroxide Whitening 145
Pepsodent 150
Crest Sensitive Whitening 152
Crest Pro Health 155
Crest Pro Health Whitening 162
Colgate Tartar Control 165
Arm & Hammer Dental Care PM Fresh Mint 168
Crest Sensitivity Protection Extra Whitening 168
Colgate Tartar Control Whitening Mint 170
Colgate Luminous Fluoride Toothpaste 175
Colgate Total Gum Defense 175
Colgate MaxFresh with Mini Breath Strips 175
Colgate Total Whitening Gel 175
Colgate Total Whitening Paste 175
Colgate Total Advanced Whitening 190
Colgate 2-in-1 Tartar Control 200
Whitening or Icy Blast/Whitening 200
Crest White Vivid 200
Cool Wave Fresh Mint Gel Fluoride Anticavity 200
Colgate Total 12-Hour MultiProtection Plus Whitening Gel 213
Colgate Triple Action 120
Vademecum Dental Whitening 100
Colgate Icy Blast Whitening 200
Colgate Total 80
Vademecum Fluoride 100
Perl Weiss extra 70
Perl Weiss Raucher 106
Perl Weiss Family Fresh-Mint-Gel 91
Perl Weiss Family Zahncreme für weißere Zähne 91
Perl Weiss med– Das sensitiv Zahnweiss 70
Colgate Herbal White 120
Odol-med 3 standard/mint 60
Odol-med 3 samtweiss 120
Perl Weiss Mineral 102
Perl Weiss Schönheitszahnpflege 98
Signal Herbal 140
Signal Ultra Fresh 64
Signal Expert Protection 66
Odol-med 3 Milk Teeth 50
Odol-med 3 Polar Fresh 100
Signal White System Naturals 70
Signal Sport Gel 90
Odol-med 3 Micro-Aktiv 70
Theramed 2 in 1 50
Theramed 2 in 1 Natural White 48
Theramed Perfect 80
Theramed Junior Paste 2 in 1 40
Odol-med 3 80
Odol-med 3 Extreme 80
Odol-med 3 40plus 60
Odol-med 3 Junior 50
Odol-med 3 Little Teeth 50
Biotene Gel 60
Rembrandt Original 53
Opalescence Whitening Toothpaste 90
Colgate Smiles 70
Zendium Sensitive 50
Parodontax Classic 65
Parodontax Fluoride 65
Parodontax Extra Fresh 38
Sensodyne Classic 60
Sensodyne Original 79
Sensodyne Total Care 33
Zendium Juniors 60
Zendium Fresh 80
Zendium Kids 60
Xerostom Dry Mouth 37
Sensodyne Whitening 69
Sensodyne Pronamel Gentle Whitening 100
Sensodyne Repair&Protect 104
Sensodyne Isoactive Multi Action 44
Sensodyne Pronamel Fresh Wave (Breath) 37
Sensodyne Gel 66
Sensodyne Z Complex 40
Aquafresh Natural Whitening 113
Aquafresh Ice Whitening 123
Sensodyne Pronamel Mint Essence 37
Blend A Med Complete 100
Blend A Med Citrus Breeze 100
Blend A Med Extreme Green 100
Colgate Periogard 60
Dentagard 95

2
Komentarji

avatar
1 Komentiraj teme
1 Odgovori na teme
0 Sledilci
 
Komentar z največ odzivi
Najbolj bran komentar
2 Komentarji avtorjev
Zobo Zdravnikmarusa Zadnji komentarji avtorjev

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

novi starejši najbolje glasovani
marusa
Gost
marusa

Kaj pa v primeru, da nam ob uporabi navadne zobne paste začnejo krvaveti dlesni oziroma celo bolijo. Kakšna zobna pasta je priporočljiva?