FLUORIDNE ZOBNE PASTE

FLUORIDNE ZOBNE PASTE

Fluorid se vgrajuje v sklenino zoba in jo utrdi, kar pomeni, da je tako zob bolj odporen na ustne bakterije in nastanek zobne gnilobe.
Ali ste vedeli?
Velikokrat imajo zobne paste lahko celo manj fluora od navedene količine.

Ali so fluoridne zobne paste boljše od nefluoridnih?

Učinkovitost zobne paste s fluoridi je odvisna od koncentracije fluoridov. Zobne paste s 1500 ppm fluoridov so učinkovitejše od zobnih past s 1000 ppm pri preprečevanju kariesa v mladem stalnem zobovju.

Dokazi, da zobne paste z manj kot 1000 ppm fluoridi niso enako učinkovite kot zobne paste s 1000 ppm fluoridov, niso popolnoma gotovi.

fluoridne zobne paste

Dvakrat dnevno ščetkanje z zobno pasto s fluoridi je znanstveno dobro podkrepljen ukrep v skrbi za preprečevanje in nadzor kariesa.

Koliko fluorida naj vsebujejo zobne paste?

Večina zobnih past ima na embalaži navedeno koncentracijo 1450 ppm fluorida, kar je standardna fluoridna pasta za odrasle. 

Najvišja dovoljena koncentracija fluora v zobnih pastah na tržišču je 150 mg/100 g zobne paste oz. 1500 ppm (parts per million; delcev na milijon).

Se pa koncentracije fluoridov v zobnih pastah razlikujejo glede na starost populacije. Priporočila so naslednja:

Otroci stari 6 let in več ter odrasli
1500 ppm fluoridov
Otroci od 3. do 6. leta
1000 ppm fluoridov
Otroci od 6. meseca do 2. leta
500 ppm fluoridov

Kako odmeriti količino zobne paste pri otrocih

Od 6. meseca do 2. leta 

Pri otrocih pod 3. letom starosti  uporabimo le za madež zobne paste s 500 ppm (za velikost riževega zrna).

Od 3. do 6. leta

Pri otrocih starejših od 3. let se uporablja zobne paste s 1000 ppm v velikosti zrna graha (oz. velikosti otrokovega nohta ali prečnemu iztisu na glavo otroške zobne ščetke).

Od 6. leta dalje

Za otroke stare 6 let in več, omejevanje količine zobne paste ni več tako pomembno. Tveganje za nastanek zobne fluoroze je zelo majhno, saj je v tem času razvoj zobnih tkiv, ki so občutljivi na fluorid, že končan.

Pri majhnih otrocih je potrebno vedeti, da je možna vsakokratno zaužitje dela zobne paste, kar bi lahko ob uporabi prevelike količine zobne paste z določeno količino fluoridov privedlo do nastanka zobne fluoroze. To se poskuša preprečiti z ustreznimi priporočili glede koncentracije fluoridov in količine zobne paste.

zobna pasta

Prikaz primerne količine zobne paste za otroke pod (roza ščetka) in nad 3. letom starosti (vijolična ščetka).

Priporočila glede ščetkanja s fluoridno zobno pasto

ŠčetkaNJE dvakrat na dan ZADOŠČA.

  1. Zvečer (pred spanjem)
  2. Zjutraj (pred zajtrkom)

Ščetkanje dvakrat dnevno je dokazano bolj učinkovito kot enkrat dnevno. 

Ščetkanje naj bo nadzorovano.

Otrokom naj zobe ščetkajo starši do 6. leta. Če je otrok že star 7 let ali več, naj starši ščetkanje še vedno nadzirajo. Nadzorovano ščetkanje je dokazano bolj učinkovito, kot pa ščetkanje, kjer je otrok prepuščen sam sebi. S ščetkanjem dvakrat dnevno je potrebno pričeti takoj, ko izraste prvi mlečni zobek. 

Po ščetkanju je dobro, da se zobno pasto izpljune, ust pa se ne izpira z vodo.

Če speremo zobno pasto iz ust po koncu ščetkanja, odstranimo vse učinke fluorida. Ker večina ljudi ščetka okoli 1 minute, kar je načeloma premalo, fluorid ni veliko časa v kontaktu z zobmi. V nasprotnem primeru pa zobna pasta s fluoridi ostaja v kontaktu z zobmi več časa, kar pomeni bolj zdrave zobe z manj kariesa. Tudi spiranje z malo vode, lahko pomaga v boju proti kariesu, če na zobeh ostanejo ostanki zobne paste. 

Tisti z visokim tveganjem za karies imajo več koristi. V primeru začetnih karioznih lezij, ki se še remineralizirajo, lahko ostanki zobne paste pripomorejo k zdravljenju. Lahko se uporabi tudi ustna voda s fluoridi, če se je usta po ščetkanju oplaknilo z vodo.

Uporabljati je potrebno starosti primerno količino zobne paste z ustrezno koncentracijo fluoridov.

ZOBOZANIMIVOST

Kako je fluorid na embalažah zobnih past lahko izražen?

Fluoridne koncentracije so ponavadi izražene v ppm, t.j. v delcih na milijon (ang. parts per million). Tabela kaže kako so enote ppm, mg/g in % koncentracije fluorida povezane med sabo. 
Formule za pretvorbo med enotami fluorida. Potrebni so le 3 koraki:
  • % F spojine v mg/g F (pomnoži z 10)
  • mg/g F spojine v mg/g F iona (deli s pretvorbenim razmerjem)
  • mg/g F iona v ppm (pomnoži s 1000) 
Izračun cene zobne paste na 1 ščetkanje:
  • pasta za zrno graha = 0.4 g zobne paste
  • 1 cm dolžine paste = 0.8 g zobne paste
  • 2 cm dolžine paste = 1.7 g zobne paste
  • 3 cm dolžine paste = 2.5 g zobne paste

Teža odmerjene zobne paste seveda nekoliko varira med posameznimi pastami, kar je odvisno od njene gostote. Govorimo o približkih.

Na primer, če je teža tube zobne paste 80 g, lahko 80 g delimo z 0.8 g (1 cm dolžine zobne paste), kar znese na 100 ščetkanj.

Če 80 g paste stane na primer 4.50 EUR in 4.50 EUR delimo s 100 ščetkanji, znese 0.045 EUR oz. 4.5 centa na 1 ščetkanje.

Reference:

  1. Scottish Intercollegiate Guidelines Network
  2. Department of Health and the British Association for the Study of Community Dentistry
  3. European Academy of Paediatric Dentistry 

Komentarji

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.